Na 3 succesvolle edities van ruim 3 maanden kracht- en stabiliteitstraining op sportpark Valkenhuizen bij sport- en gezondheidscentrum Physique is er op 17 augustus weer een oproep gedaan door Rob (Simons) om je aan te melden. Naast hard werken is er tijd om te lachen…

Je lichaam wordt er niet alleen veel krachtiger & strakker van. Je conditie springt er ook nog eens met sprongen mee omhoog. En bovendien wordt je een veel stabieler mens. Nou ja, alleen lichamelijk dan 😉 De sluitingsdatum om je aanmelden is eigenlijk voorbij, maar valt er –na het lezen van dit stukje- nog wat met Rob ‘te regelen’.

De 1 e training zal half september starten, zodat we voor de kerstperiode klaar zijn. De vorige keren werd deze training gegeven op woensdagavond, maar helaas is dat deze keer niet mogelijk. Er is een keuze tussen maandagavond en vrijdagavond, beide avonden om 20:00

uur. Ben je nog niet overtuigd van wat je trainingen je aan spiermassa oplevert? Vraag dan eens aan een van bovenstaande heren.

Dus…. Kom uit die luie stoel of van die andere hangplek en werk je eens lekker in het zweet!