De opkomst van de Bedriegertjestrail was dit jaar erg goed bezet, ondanks dat het best wel behoorlijk warm was. Vele hadden ook het Arnhemia shirt aan.
Op de 6 km kwamen we tegen:
Pieternel, Mary, Ben W. Geert, Gerrie en George
Op de 11 km liepen:
Dennis, Hans van der Meer , Hans T, Joost, Rico, Mallory, Niels en Ronald vdH
En natuurlijk Dafne bedankt voor je aanmoedigingen.
Namens het bestuur hartelijk dank voor jullie opkomst.
Woensdag 16 mei werd ter ere van het 15-jarig bestaan van Dudok het "Runfest Dudok15" georganiseerd. Een hardloopevenement ( geen wedstrijd) door 15 karakteristieke gebouwen van Arnhem (o.a. als Rozet, Focus Filmtheater, Artez, Alliander en Luxor Live!) heen. Na afloop nog gezellig naborrelen bij Dudok.
Lydia, Stephanie, Sheila, Mallory, Pieternel, George en Ronald
Een paar jaar geleden werd er door Johan F. een zaadje geplant toen hij opperde om in China op de Chinese muur te gaan hardlopen. Dat is toen niet doorgegaan (al zijn de plannen er nog steeds) maar Dafne bleef hier enthousiast over. Met als resultaat dat wij op 15 mei richting China vlogen!
Twee dagen voor de wedstrijd kwamen alle deelnemers samen bij het start- en finishplein. Hier werden we door de organisatie welkom geheten en kregen we nog wat informatie. Hierna werd iedereen met de bus naar het punt gebracht waar we tijdens de wedstrijd de muur op zouden gaan om daarna over de muur terug naar het plein te wandelen.
Dit vond ik zelf achteraf erg waardevol. Het was niet overal even makkelijk te wandelen/hardlopen, stukken glad steen bijvoorbeeld. En ook voelde je hoe zwaar het eigenlijk is. Ik heb toen besloten alles op de muur omhoog te gaan wandelen. Overigens is dit stuk Chinese muur maar ongeveer 3 tot 3,5 kilometer.
We hebben een nieuwe voorzitter, Maurice Lem. Tijdens een ingelaste ledenvergadering op dinsdag 24 april hebben de leden hun vertrouwen uitgesproken in Maurice, hij werd unaniem gekozen tot onze nieuwe voorzitter. Vanuit het bestuur willen we Maurice feliciteren, we gaan het samen doen.
Tijdens de Ledenvergadering is aangegeven dat we als vereniging twee loopevenementen willen promoten. Hiervoor is een enquête uitgezet waarop 35 reacties zijn binnengekomen (waarvoor dank!).
De twee loopjes waar de meeste animo voor was zijn:
Nu het zomerseizoen weer begonnen is en we dus de bossen weer induiken is informatie over teken wel handig.
In heel Nederland komen teken voor. Zij worden actief als de temperatuur boven de 8 graden Celsius komt. Een tekenbeet kan leiden tot de ziekte van Lyme. De meeste mensen worden gebeten tussen maart en oktober. Let dus goed op wanneer u de natuur in gaat tijdens het komende zomerseizoen.
Teken lijken op kleine spinnetjes. Door het bloed dat ze opzuigen, zwellen ze op tot een soort bolletje. Jonge teken zijn waarschijnlijk de belangrijkste overbrengers van besmettingen bij de mens. Zij worden gemakkelijk over het hoofd gezien omdat ze niet groter zijn dan een speldenkop.
Teken leven in hoog gras en struikgewas van bossen, duinen, weilanden, heidegebieden, parken én tuinen. Vooral in struiken en gras tot ongeveer anderhalve meter boven de grond. Van daaruit hechten ze zich aan passerende dieren en soms aan mensen.
Zaterdag 10 maart heb ik voor de 2e keer meegedaan met de Galgenbergmarathon in Elst (Utrecht). Een trailmarathon met ruim 450 hoogtemeters. Dat klinkt pittig maar eigenlijk is het een relaxte duurloop door de prachtige omgeving van de Utrechtse heuvelrug. Het is ook geen wedstrijd, je loopt in een rustig tempo en blijft met de groep bij elkaar tot aan de finish. Heel bijzonder en aangenaam zijn de verzorgingsposten die om de 8km langs het parcours staan met naast de traditionele sportdrank, water, thee, banaan en sinaasappel ook mueslirepel met chocolat, drop, stroopwafel, Tuc koekjes, chips en cola. Zo krijg je weer zin in de marathon.