• U bevindt zich hier:  
  • Home
  • Trainingen
  • Tempoloop & de keniaanse slag

Tempoloop & de keniaanse slag

Tempoloop & de keniaanse slag
Beginnend op 26 maart 19:00
Bij Sporthal de Laar West
Categorieën: Sporthal

Opbouw week 4

Rustige groep - JohanTempoloop
 
Snelle groep - Rob De Keniaanse slag: 4 series van 4 x 2 min snel, 1 min dribbel. Start 10km tempo en per serie verhogen